Fisioterapia: primeiras sessões

Hoje, dia 05/01/2017, faz 2 meses que ocorreu a fratura.

Comecei a fisioterapia ontem, no dia 04/1/2017. Desde segunda estou deixando o pé mais tempo livre do robofoot e tentando fazer alongamentos. A minha massagista é fisioterapeuta e também começou a mexer no meu pé para "acordá-lo", logo já começou a massageá-lo e estica-lo. Nossa, como isso doeu! A dor sobre o peito do pé, tornozelo e dedão é imensa! Parece que estão repuxando meu pé até ele sair pra fora quebrar! A dor é intensa como a que senti quando quebrou, mas não lateja, claro! É mais quando faz exercício e alonga.

A fisioterapeuta começou fazendo infravermelho, o choquinho (não sei o nome certo) e ultrassom., isso tudo pra destravar, desinflamar e diminuir a dor. Na segunda sessão, ela já pediu para fazer os exercícios de força com o elástico e pediu pra apoiar o pé no chão, sem descarregar peso sobre ele.

As dores persistem, só devem diminuir na semana que vem. Tenho 10 sessões agora e farei todos os dias (se pudesse ia sábado e domingo, mas a clínica não funciona; porém já decidi que vou fazer exercícios em casa pra ir mais rápido). Depois dessas 10 sessões, eu tenho consulta com o ortopedista para saber como estou e pegar mais um pedido de fisioterapia.

As expectativas da fisioterapeuta são de que precisarei de cerca de 20 sessões para voltar a caminhar. Mas isso depende da minha evolução clínica e dedicacao. No que depender de mim, faço o possível para ficar boa o quanto antes. Quero ver se consigo ir pra natação assim que possível. Estou sentindo muita falta do esporte.  Sou viciada mesmo,t pratico a vida toda e me faz muita falta, eu morro de vontade de descer e fazer qualquer tipo de exercício.

Meu primeiro objetivo na fisioterapia é conseguir dirigir. Espero fazê-lo até semana que vem, pq ficar pagando uber todo dia pra ir pra fisio tá osso 😂

Abraços.